Individuelles Gesundheitstraining

Wir machen Sie fit in den Bereichen Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Unser Erfolgskonzept beruht auf mehreren Säulen: Erarbeitung individueller Trainingspläne, professionelle Betreuung durch erfahrene Fitnesstrainer und einem Angebot an hochmodernen Trainingsgeräten mit integrierter Erfolgskontrolle.

Ein vorab durchgeführtes Anamnesegespräch dient dazu, ihre körperliche Fitness und eventuell relevante Vorerkrankungen abzuklären. Im nächsten Schritt geht es um Ihre persönlichen Ziele. Was möchten Sie mit dem Fitnesstraining erreichen? Darauf basierend erstellen wir Ihren persönlichen Trainingsplan.

Selbstverständlich weisen wir Sie ausführlich in den Umgang mit unseren modernen Trainingsgeräten mit innovativer Software ein. Auf einer Fläche von 200 m² bietet der Trainingspark alles, was Sie für effektive und ganzheitliche Bewegungsübungen brauchen. Ein Gymnastikraum und ein Funktionalraum für spezielle Therapien ergänzen den Trainingsbereich.

Angebote des Trainingsparks

Unsere 10er-Karte ermöglicht Ihnen ein flexibles Fitnesstraining. So können Sie ganz in Ihrem individuellen Tempo Ihre Trainingsziele erreichen. Wenn Sie sich erst einmal einen Überblick über die Angebote des Trainingsparks verschaffen möchten, dann eignet sich ein Probetraining inklusive einer Kurzeinweisung.

Bei unseren Abos können Sie zwischen einer Dauer von 9 und 18 Monaten für Ihr erfolgreiches Gesundheitstraining wählen. Informieren Sie sich auch über unseren Spartarif und die Ermäßigung für Schüler und Studenten.

Trainingspark-Kunden mit 10er-Karte oder Abo können ohne Zuzahlung den Freihantelbereich nutzen. Ein gezielter Muskelaufbau kann durch freie Übungen wie Bankdrücken, Klimmzüge und Kniebeugen mit Lang- und Kurzhanteln effektiv erreicht werden. Ein Bereich für Mattentraining und Dehnübungen ergänzt das Angebot.

Trainingspark-Kunden mit Abo können außerdem kostenlos an unseren Aktivkursen Power-Workout und dem Alex-Aktiv-Zirkeltraining bzw. Outdoor-Bootcamp teilnehmen.

Die Fitnesstrainer aus dem Trainingspark freuen sich auf Sie!

Hier finden Sie unsere Angebote & Preise im Überblick.

Öffnungszeiten:

Trainingspark Montag –  Freitag 08.00 – 20.00 Uhr

Für die Nutzung des Trainingsparks ist eine Einweisung an den Geräten erforderlich. Wir bitten Sie, für das erste Training einen Termin mit den Trainern zu vereinbaren.

Kontakt
Trainingspark

Markgrafenstraße 28
95680 Bad Alexandersbad

Fon 09232 9925 – 40
Fax 09232 9925 – 25

Email trainingspark@badalexandersbad.de

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